Descrizione
Price: 12,90€ - 12,25 €
(as of Sep 15, 2024 16:53:52 UTC – Details)
Per nutrirsi bene e proteggere la propria salute dalle principali malattie del mondo occidentale, basta capire come funziona il proprio corpo e seguire poche semplici ordini. Perché ingrassiamo ogni anno di più? Quali sono i legami tra alimentazione e malattie del progresso? Che cos’è la sindrome metabolica? Come proteggersi o riparare i danni già fatti? In che cosa consiste veramente la dieta mediterranea e come fare per recuperarne i benefici? A tutte queste domande il libro cerca di dare risposte semplici, documentate dalle più recenti ricerche scientifiche in materia di nutrizione e corredate da ricette deliziose, facili e di rapida esecuzione. Se quello che state cercando è il manuale d’uso del vostro metabolismo, finalmente lo avete trovato.
Editore : Gallucci (7 aprile 2022)
Lingua : Italiano
Copertina rigida : 168 pagine
ISBN-10 : 8836246230
ISBN-13 : 978-8836246236
Peso articolo : 740 g
Dimensioni : 22.6 x 1.4 x 26.8 cm
sara falchetto –
Conosci!!Investi sul tuo metabolismo.
Testo dal carattere discorsivo e divulgativo ma impregnato di studi approfonditi,seri fondamenti scientifici con ricchissima bibliografia,possibilità di approfondimenti per qualsiasi tipo di lettore spinto dai più svariati interessi.Proposte per un cambiamento alquanto sconvolgente le normali abitudini della popolazione media ma altrettanto sconvolgenti le potenzialità di questi possibili modi di alimentarsi.Credo l’obbiettivo non sia diventare tutti Highlanders ma vivere il più a lungo possibile la propria vita nel pieno delle proprie facoltà fisico-cognitive.
antonio –
digiuno intermittente
Il libro risulta scritto con competenza e chiarezza…indispensabile per che vuole intraprendere questo tipo di protocollo,spiega pienamente le linee base da seguire.
REDBOTTLE –
La Dieta della salute
Libro interessante per chi intende approfondire la conoscenza dei meccanismi bio chimici tra il nostro corpo e l’alimentazione di cui quotidianamente facciamo uso.Pur trattandosi di un argomento scientifico il contenuto e di facile accesso e comprensione e mette in luce come vecchie conoscenze sianostate dimenticate, con il conseguente peggioramento della qualità della vita.
Alberto Semenzato –
da leggere assolutamente
Gran libro, potrà cambiare in meglio il modo di alimentarsi per contrastare le malattie metaboliche che possono riguardare tutti non solo i diabetici.E’ un giusto seguito dei libri precedenti del doot.Piccini.Complimenti agli autori, già seguo con profitto i loro consigli
Elisabetta –
Poco interessante
Un libro banale senza riferimenti scientificiPieno di idee molto soggettive e discutibili. Mescola teorie e tendenze senza tenere conto di alcuni principi basilari sulla digestione e assorbimentoMolta confusioneSpesa inutile
riccardo campagnaro –
Digiuno intermittente
Testo chiaro,leggibile,attuale da mettere in pratica!un plauso all autore, un vero specialista in materia! Lo consiglio a tutti coloro che stanchi dei soliti approcci vogliono qual osa di alternativo..
Cliente Amazon –
Ottimo
Molto molto utile ricco di contenuti preziosi! Indicazioni chiare e soprattutto risultati riscontrabili nella realtà ……di facile comprensione. Acquisto pienamente azzeccato!