Rientro dalle vacanze con “pancetta”: come velocizzare il metabolismo

 

A cura della Dott.ssa Teresa Esposito MD PhD

 

• Aiutiamoci con piccoli trucchi e… Puntiamo sulle VITAMINE DEL GRUPPO B
• Ma cos’è il metabolismo basale ? Quotidianamente combattiamo con questo strano mistero e al quale attribuiamo ogni colpa del nostro non dimagrimento. Il metabolismo basale è l’energia che il nostro corpo è in grado di consumare per compiere le funzioni metaboliche vitali quali per esempio, la respirazione oppure la digestione.  La sua velocità nella maggior parte dei casi, è geneticamente…